祝融因在天庭玩忽职守被贬下凡，失去记忆，成为一名愣头青消防新兵林焰。他天生不怕火，甚至能与火焰对话，这让他在一次次惊心动魄的救援中屡建奇功，也被队友视为怪胎。随着剧情推进，城市里出现了一种“自燃人”——没有火源，人却从内向外燃烧。林焰发现这是上古“恶火”在人间蔓延，它能吞噬人的理智，让人在愤怒、嫉妒中自燃。林焰逐渐恢复神力，但他发现“恶火”的源头竟是自己的宿敌——火神手下败将“无明”。最终决战不是在火场，而是在一群即将暴动的失业工人心里，林焰必须教会他们“灭火”不是靠神力，而是靠希望。
将消防题材与神话元素结合得非常巧妙。每一集的火灾案例都取材于真实社会新闻，代入感强。主角从靠神力到最终明白“守护才是火神真谛”的成长线很完整。特效水平在国产剧中属于上乘，尤其是火焰拟人化的处理很有新意。
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